在快节奏的现代生活中，许多人都面临失眠和焦虑的问题。而快手平台上的ASMR（自发性知觉经络反应）视频，逐渐成为缓解压力和帮助入眠的新选择。通过细腻的声音，比如轻声耳语、物品的轻轻摩擦声和自然的环境音，ASMR能有效激发人们的舒适感和放松感。