近年来，ASMR（自主感觉经络反应）现象渐渐走入公众视野，成为了许多人解压、放松与助眠的良伴。而ASMR声控助眠直播网站的兴起，为用户提供了更为丰富的助眠体验。这些网站通过直播形式，让专业的ASMR主播利用声音、言语和日常生活中的细微声响，如轻声耳语、翻书、敲击等，帮助观众进入放松状态，缓解压力。