目前比较受欢迎的ASMRApp包括：1.潮汐（界面简洁，专注自然音与冥想，适合入门）；2.小睡眠（资源丰富，含人声触发音、白噪音及自定义混音）；3.ASMRSaurus（国外热门，主打高质量3D人声触发，如耳语、咀嚼音）；4.PureASMR（视频类为主，社区活跃，用户可上传原创作品）；5.Now冥想（侧重放松与助眠，部分ASMR内容需会员）。建议根据个人偏好选择：若喜欢人声触发，优先ASMRSaurus；若偏好环境音，潮汐或小睡眠更合适。